Entre los conceptos más fascinantes y menos enseñados del Kungfu interno está el de Hun Yuan Li (混元力), literalmente “fuerza esférica unificada”. No se trata de una técnica ni de un tipo de energía especial, sino de un principio biomecánico y estructural que atraviesa todos los estilos internos —Xingyiquan, Xinyi Liuhequan, Taijiquan y Baguazhang— y que define el modo en que un cuerpo entrenado genera, absorbe y transforma la fuerza. El origen del concepto El término Hun Yuan

1. Introducción Hay un secreto en el Kungfu que separa a los practicantes comunes de los que verdaderamente forjan un cuerpo...

Introducción al yaotui: cintura y pierna en armonía En el Kungfu tradicional, existe un principio que atraviesa todos los estilos, tanto...

El Legado Perdido del Kungfu Ancestral Hubo un tiempo en el que los maestros de Kungfu eran auténticas leyendas vivientes. Sus cuerpos,...

El Kungfu es siempre un viaje hacia un mismo destino: el autoconocimiento y la maestría del cuerpo y la mente a través de la práctica...

“El gran ermitaño se oculta en la ciudad.” Esta frase resume una realidad profunda del Kungfu actual: la verdadera maestría no está...

Vivimos en una cultura que premia la inmediatez. Queremos resultados ya. Cambios visibles, progreso rápido, impacto. Pero el cuerpo… no...

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El secreto de la naturalidad a través de la repetición consciente En el corazón del Kungfu tradicional hay un principio que separa a...

La Paciencia y el Momento Justo en las Artes Marciales Chinas Existe un proverbio que reza: "El tigre agazapado no muestra su fuerza,...

La serie de ejercicios del Dragón Nadando es una antigua práctica de Neigong, (內功 trabajo interno), ó Qigong (氣功, trabajo sobre la...

El estilo Ziranmen es una "flor" muy particular dentro del "jardin de las artes marciales" de China. Es el último estilo generado en las...

Du Xinwu: Maestro de la segunda generación de Ziranmen Kungfu Los Comienzos Du Xinwu 杜心武 (1869-1953) pertenecía a una familia de buena...

Wan Laisheng: Maestro de tercera generación de Ziranmen Kungfu Wan Laisheng 万籁声 (1903-1992) fué la figura clave en el desarrollo y...

La práctica con la pelota es muy importante dentro del currículum de entrenamiento del Taichi tradicional y de la mayoría de los estilos...

Para alguien que quiere comenzar a practicar artes marciales existen muchas posibilidades y pocas certezas. Un buen consejo es no creer...

El maestro Cai Longyun ( 蔡龙云 ) fué una leyenda viviente contemporánea de las artes marciales chinas. Considerado uno de los padres e...

Xingyiquan (形意拳) es una reinterpretación moderna, (aprox. 200 años atrás), del antiguo Xinyiquan (心意拳). Su nombre significa boxeo de la...