Kungfu Esencial 2
La serie de cursos “Kungfu Esencial”, son la puerta de entrada al aprendizaje en nuestra escuela. En ellos, he condensado las prácticas fundamentales de los distintos estilos que enseño.
Constituyen una base sólida desde la que podrás abordar y entender mejor otras prácticas más avanzadas que desarrollamos en la escuela Wuyidao.
Con ellos desarrollarás, en muy poco tiempo, los atributos psicofísicos necesarios para la correcta práctica del Kungfu. Transformarás tu cuerpo completamente al mismo tiempo que aprendes técnicas de defensa simples y contundentes.
Este segundo curso tiene la frecuência de una clase semanal, durante 8 semanas, con todas las indicaciones para tu entrenamiento diario, con un total de 39 vídeos.
Contenidos
7 Ejercicios de calentamiento
3 Posturas de piernas
9 Ejercicios de patadas
5 Ejercicios estáticos de puños
5 Ejercicios de puño caminando
3 Tipos de estiramientos en barra
1 Ejercicio de postura estática
Este curso es para ti si quieres...
Desarrollar tus habilidades físicas al máximo, cambiando tu cuerpo por completo.
Una rutina simple pero potente que te active y ayude a afrontar los retos del dia a dia.
Seguir un método de entrenamiento racional y coherente.
Desarrollar tu disciplina y determinación como nunca pensaste fuera posible.
Alcanzar la excelencia en tu práctica del Kungfu.
Video Tutorial Completo
Incluye todos los ejercicios de esta serie de chikung, filmados desde varios ángulos para que no te pierdas ningún detalle de los mismos.
Libro de Entrenamiento en PDF
Contiene indicaciones detalladas de cada uno de los ejercicios: su ejecución, beneficios, puntos de atención y recomendaciones para un progreso rápido y seguro.
Seguimiento ( opcional )
Para quienes quieran obtener el Certificado de Enseñanza de este curso, ofrecemos un método de capacitación y seguimiento personalizado - consúltanos.
¿Qué está incluído en este curso?
Conoce A tu Instructor
Miguel Briske
Practicante de artes marciales Chinas desde hace 30 años. Me considero un investigador incansable y eterno aprendiz de las mismas. La atención al detalle y la precisión en cada práctica es mi pasión. La libertad y seguridad de movimiento que ello genera, es mi disfrute. Permanecer fiel a las maneras originales de práctica y estudiarlas con una mente abierta y racional a la vez, es mi lema. Mantener mi cuerpo en excelentes condiciones, poseer una mente tranquila y convertirme cada día en un mejor ser humano son mis metas personales. Compartir mis conocimientos con todo aquel que desee aprender sinceramente es mi camino.
¿Cómo inscribirte y empezar este curso?
1. Dirígete a la página CONTACTo
(puedes realizar una consulta previa sobre él).
2. Rellena el formulario con tu nombre completo, correo electrónico habitual, el nombre del curso y tu mensaje.
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