Kungfu Esencial 1
La serie de cursos “Kungfu Esencial”, son la puerta de entrada al aprendizaje en nuestra escuela. En ellos, he condensado las prácticas fundamentales de los distintos estilos que enseño.
Constituyen una base sólida desde la que podrás abordar y entender mejor otras prácticas más avanzadas que desarrollamos en la escuela Wuyidao.
Con ellos desarrollarás, en muy poco tiempo, los atributos psicofísicos necesarios para la correcta práctica del Kungfu. Transformarás tu cuerpo completamente al mismo tiempo que aprendes técnicas de defensa simples y contundentes.
Este primer curso tiene la frecuência de una clase semanal, durante 5 semanas, con todas las indicaciones para tu entrenamiento diario, con un total de 29 vídeos.
Contenidos
6 Ejercicios de calentamiento
4 Posturas de piernas
5 Patadas
3 Tipos de estiramiento en barra
5 Técnicas de puño en el lugar
4 Técnicas de puño caminando
1 Entrenamiento de postura estática
Este curso es para ti si quieres...
Desarrollar tus habilidades físicas al máximo, cambiando tu cuerpo por completo.
Una rutina simple pero potente que te active y ayude a afrontar los retos del dia a dia.
Seguir un método de entrenamiento racional y coherente.
Desarrollar tu disciplina y determinación como nunca pensaste fuera posible.
Alcanzar la excelencia en tu práctica del Kungfu.
Video Clases
Organizadas en entregas semanales. Incluyen cada ejercicio de este nivel, filmado desde varios ángulos para que puedas aprender con facilidad.
Libro de Entrenamiento en PDF
Contiene indicaciones detalladas de cada uno de los ejercicios: su ejecución, puntos de atención y recomendaciones para un progreso rápido y seguro.
Tutoría, Examen y Certificado
Para quienes quieran obtener el Certificado de Enseñanza de este curso, ofrecemos un método de capacitación y seguimiento personalizado - consúltanos.
¿Qué está incluído en este curso?
Conoce A tu Instructor
Miguel Briske
Practicante de artes marciales Chinas desde hace 30 años.
Me considero un investigador incansable y eterno aprendiz de las mismas.
La atención al detalle y la precisión en cada práctica es mi pasión.
La libertad y seguridad de movimiento que ello genera, es mi disfrute. Permanecer fiel a las maneras originales de práctica y estudiarlas con una mente abierta y racional a la vez, es mi lema. Mantener mi cuerpo en excelentes condiciones, poseer una mente tranquila y convertirme cada día en un mejor ser humano son mis metas personales. Compartir mis conocimientos con todo aquel que desee aprender sinceramente es mi camino.
¿Cómo inscribirte y empezar este curso?
1. Dirígete a la página CONTACTo
(puedes enviar una consulta previa a tu inscripción).
2. Rellena el formulario con tu nombre completo, correo electrónico, el nombre del curso en "asunto" y tu mensaje.
3. Te responderemos con los detalles funcionales del curso, cómo recibir y acceder al programa de entrenamiento online.