Kungfu Essencial 3
A série de cursos " Essential Kungfu " é a porta de entrada para o aprendizado em nossa escola. Neles, condensei as práticas fundamentais dos diferentes estilos que ensino.
Eles formam uma base sólida a partir da qual você pode entender e entender outras práticas mais avançadas que desenvolvemos na Escola Wuyidao.
Com eles, você desenvolverá, em muito pouco tempo, os atributos psicofísicos necessários para a prática correta do Kungfu. Você transformará completamente seu corpo enquanto aprende técnicas de defesa simples e fortes.
Conteúdo
> Exercícios fundamentais de caminhada nos postes "Flor de ameixa"
5 chutes e varreduras de salto
2 Formas: Wubuquan 1 e Wubuquan 2
3 tipos de alongamentos com barra
1 exercício de postura estática
Este curso está em fase de produção , em breve enviaremos mais informações sobre ele
Este curso é para si, se quiser ...
Desenvolver as suas habilidades físicas ao máximo, mudando completamente seu corpo.
Uma rotina simples, mas poderosa, que ative e ajude a enfrentar os desafios da vida cotidiana.
Seguir um método de treino racional e coerente.
Desenvolver a disciplina e determinação como nunca imaginou ser possível.
Alcançar a excelência na sua prática de Kungfu.
Tutorial em vídeo completo
Inclui todos os exercícios desta série de chikung, filmados de vários ângulos para que você não perca nenhum detalhe deles.
Livro de Treino em PDF
Contém indicações detalhadas de cada um dos exercícios: sua execução, benefícios, pontos de atenção e recomendações para um progresso rápido e seguro.
Seguimento ( opcional )
Para quem deseja obter o Certificado de Ensino para este curso, oferecemos um método personalizado de treinamento e monitoramento - entre em contato conosco .
O que está incluído neste curso?
Conheça o seu instrutor
Miguel Briske
Praticante de artes marciais chinesas há mais de 30 anos.
Considero-me um investigador incansável e eterno aprendiz das mesmas.
A atenção aos detalhes e a precisão em todos os treinos e práticas que realizo é a minha paixão.
A liberdade e a segurança do movimento que isso gera é o meu disfrute. Permanecer fiel às formas originais de treino e estudá-las, com a mente aberta e racional ao mesmo tempo, é o meu lema. Manter o meu corpo em excelentes condições, ter uma mente calma e tornar-me num ser humano melhor, todos os dias, são meus objetivos pessoais. Partilhart o meu conhecimento com quem quer aprender sinceramente é o meu caminho.
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