
BAGUA
ZHANG
"A maravilhosa arte das palmas giratórias."

O que é o Baguazhang? 八卦 掌
Dado a conhecer há cerca de 150 anos pelo mestre Dong Haichuan (1796-1882), El Baguazhang, enfatiza a forma circular da estrutura do corpo e tem uma característica quase única em relação aos outros estilos:
Combina uma forma circular de deslocamento com um giro ou "torção" de todas as partes do corpo sobre si mesmas.
Gerando no praticante um tipo de poder que na China é chamado de "poder de tornado", mover-se com fluidez, firme e sempre mutável.
A prática básica mais conhecida do estilo é chamada de "caminhar o círculo" - é realizada movendo-se pela circunferência de um círculo, olhando para o centro do mesmo, enquanto executa diferentes posturas de braços e mudanças de direção.
Esta prática é uma adaptação ao boxe chinês da prática:
"Andar em círculo e venerar o céu", que os taoístas de várias escolas vêm fazendo desde os tempos antigos, a fim de fortalecer os seus corpos, temperar a energia interna e treinar a mente para poderem alcançar altos níveis de meditação.