En el segundo curso de Baguazhang, trabajamos sobre cuatro cambios simples de Palma para lograr una aproximación temprana a la aplicación marcial de este estilo. Estos cuatro cambios son:
1- Cerrar la puerta de hierro y el tigre gira la cabeza
2- Esconder flores en la manga y el dragon verde muestra las garras
3- Sacar la luna del fondo del mar
4- Triple palma penetrante
Siguiendo nuestra teoría de entrenamiento, estos cuatro cambios simples son practicados en una gran variedad de maneras y métodos, además de caminando en el círculo.
El curso consta de 8 clases y 36 videos
Contenidos
8 Ejercicios en el lugar
20 Ejercicios caminando
4 Ejercicios con un árbol
> Ejemplos de aplicaciones de los cuatro cambios de palma.
Este curso es para ti si quieres...
Desarrollar tus habilidades físicas al máximo, cambiando tu cuerpo por completo.
Una rutina simple pero potente que te active y ayude a afrontar los retos del dia a dia.
Seguir un método de entrenamiento racional y coherente.
Desarrollar tu disciplina y determinación como nunca pensaste fuera posible.
Alcanzar la excelencia en tu práctica del Baguazhang Kungfu.
Video Tutorial Completo
Incluye todos los ejercicios de esta serie de chikung, filmados desde varios ángulos para que no te pierdas ningún detalle de los mismos.
Libro de Entrenamiento en PDF
Contiene indicaciones detalladas de cada uno de los ejercicios: su ejecución, beneficios, puntos de atención y recomendaciones para un progreso rápido y seguro.
Preguntas de Revisión
Para quienes quieran obtener el Certificado de Enseñanza de este curso, ofrecemos un método de capacitación y seguimiento personalizado - consúltanos.
¿Qué está incluído en este curso?
Conoce A tu Instructor
Miguel Briske
Practicante de artes marciales Chinas desde hace 30 años. Me considero un investigador incansable y eterno aprendiz de las mismas. La atención al detalle y la precisión en cada práctica es mi pasión. La libertad y seguridad de movimiento que ello genera, es mi disfrute. Permanecer fiel a las maneras originales de práctica y estudiarlas con una mente abierta y racional a la vez, es mi lema. Mantener mi cuerpo en excelentes condiciones, poseer una mente tranquila y convertirme cada día en un mejor ser humano son mis metas personales. Compartir mis conocimientos con todo aquel que desee aprender sinceramente es mi camino.
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